朝から身体を動かしてスッキリしませんか？
いすに座ったままのヨガです。呼吸法，体操，簡単な瞑想を行います。立ったり座ったりがないので，お膝等，下半身に痛みや違和感を覚える方でもできます。
毎回，初めての方がいらっしゃってますが，初めてでも大丈夫です！
ご都合がよろしい方，水分だけお持ちになり是非いらっしゃってくださいね！
いすヨガ
- 開催日
- 2018年9月11日（火）
- 時間
- 10:00~11:00
- 会場
- サンサ右京1階 MACHIKO
- 参加料
- なし
- エリア
- 右京区全体
- 形式
- 交流
- ジャンル
- 健康
- 主催
- さがのヨガ
- 問合せ先
- Mail: saganoyoga@gmail.com Tel: 090-4036-9059
- イベント番号
- 1883
