右京区長 人見早知子 
平均寿命と健康寿命の差が男性で約7歳、女性で約10歳と言われています。健康寿命とは介護を必要とすることなく、一人で動ける年齢・・。
差が大きいほど、思うように出かけられない、寝たきりとなる期間が長い、ということになります。
右京区サンサ健康広場は、「健康づくりサポーターめばえ」の皆様の指導のもと、午前9時30分から30分程度、メタボ体操を実施しています。
はじめの一歩、始めてみませんか(^_-)-☆
また、体操だけではなく、集まった方たちと繋がって、会話が生まれることも楽しみの一つです。
お待ちしております。
≫「右京区サンサ健康広場」について詳しくはコチラ
