生中継の体操教室!おうちで健康体操
~体を動かして免疫力を高めましょう~
家にいると座ってばかりになっている…
ひとりじゃ運動する気になれない…
部屋がせまいしどんな体操をすればよいのか分からない…
スマホやパソコンをお持ちですか?
テレビ電話のように画面越しでご指導します!
一緒に身体を動かしましょう!
(機会が苦手な方でも大丈夫。操作方法を丁寧にお教えいたします)
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一緒に身体を動かしましょう!
(機会が苦手な方でも大丈夫。操作方法を丁寧にお教えいたします)