いすに座ったままのヨーガで、朝から身体を動かしてスッキリしませんか？
呼吸法、体操、簡単な瞑想を行います。
立ったり座ったりがないので、お膝等、下半身に痛みや違和感を抱える方でもできます。
毎回、初めての方がいらっしゃってますが、初めてでも大丈夫です！
ご都合よろしい方、水分だけお持ちになり動きやすい服装でいらっしゃって下さいね。
いすヨガ
- 開催日
- 2018年9月11日（火）、10月9日（火）、11月13日（火）、12月11日（火）
- 時間
- 10:00～11:00
- 申込
- 事前予約なし年月日〜なし年月日
- 会場
- 右京区総合庁舎内1F MACHIKO
- 対象
- 性別、年齢不問
- 参加料
- なし
- 定員
- 24名
- エリア
- 右京区全体、右京区外も含む、複数学区
（リンク先は同じエリアのイベント一覧です。） - 形式
- 交流、体験、講演・講座・学び
- ジャンル
- まちづくり支援、スポーツ（その他）、健康、安心安全、高齢者支援
（リンク先は同じジャンルのイベント一覧です。） - 主催
- Team＊音波浴ヨガ 福田陽子
- 申込方法
- 事前予約は要りません。 直接会場へお越しください。
- 問合せ先
- さがのヨガ：福田陽子 メールアドレス:saganoyoga@gmail.com
- 関連ページ
- http://saganoyoga.blog.fc2.com/blog-entry-543.html
- イベント番号
- 2003